ボディ丸み指数

体の丸み指数（BRI）は、人の身長、体重、胴囲を含む計算です。他の指標と同様に、脂肪が体全体にどのように分布しているかをより明確に把握できます。腹部の脂肪が多いほど、健康状態のリスクが高くなります。これは、過剰な脂肪が慢性炎症を引き起こし、糖尿病、心血管疾患、関節炎、がんなどの症状を引き起こす可能性があるためです。一般に、ウエストサイズが女性で35インチ、男性で40インチを超えると、不健康と見なされます。

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ジャーナル・オブ・ジ・アメリカン・メディカル・アソシエーション（JAMA）は最近、BRIがより効果的な健康指標である可能性があると主張する研究を発表しました。BMIはアスリートの体脂肪を過大評価する可能性がありますが、BRIは腰囲を考慮しているため、このような過大評価を防ぐことができます。

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BRIの推定値は1から20のスケールで分類されます。一般に、10 未満の値は正常な BRI と見なされます。スコアが高いほど体が丸くなり、肥満やそれに伴う併存疾患のリスクが高くなります。したがって、BRIは、人の肥満や肥満関連疾患のリスクを特徴づけ、理解するための重要なツールとなり得ます。