Index der Körperrundheit

Der Körperrundheitsindex (BRI) ist eine Berechnung, die Größe, Gewicht und Taillenumfang einer Person umfasst. Wie einige andere Indikatoren gibt er ein klareres Bild davon, wie Fett im ganzen Körper verteilt ist. Je mehr Fett im Bauch ist, desto höher ist das Risiko, dass jemand an gesundheitlichen Problemen leidet. Dies liegt daran, dass überschüssiges Fett chronische Entzündungen verursachen kann, die zu Erkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arthritis und Krebs führen können. Im Allgemeinen wird ein Taillenumfang von über 35 Zoll bei Frauen und 40 Zoll bei Männern als ungesund angesehen.

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Das Journal of the American Medical Association (JAMA) veröffentlichte kürzlich eine Studie, in der argumentiert wird, dass BRI ein wirksameres Gesundheitsmaß sein könnte. Während der BMI das Körperfett bei Sportlern möglicherweise überschätzt, berücksichtigt BRI den Taillenumfang, wodurch solche Überschätzungen verhindert werden können.

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Eine BRI-Schätzung liegt auf einer Skala von eins bis 20. Im Allgemeinen wird ein Wert unter 10 als gesunder BRI angesehen. Ein höherer Wert würde auf einen runderen Körper und somit auf ein erhöhtes Risiko für Adipositas und damit verbundene Komorbiditäten hinweisen. Daher kann BRI ein wichtiges Instrument sein, um das Risiko von Adipositas und adipositasbedingten Erkrankungen zu charakterisieren und zu verstehen.