ボディ・マス・インデックス

ボディマス指数（BMI）は、誰かの体重（キログラム）を身長の2乗（メートル単位）で割って計算したものです。計算式は以下のとおりです。
BMI = 体重 (キログラム) /身長 (メートル) 2
BMIは次のように分類されます。
アンダーウェイト:18.5以下
ノーマル:18.5-24.9
オーバーウェイト:25.0-29.9
肥満:30.0 以上

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BMIは体脂肪を正確に測定するわけではありませんが、体脂肪の位置、量、分布を示す他の測定値と関連しています。二重エネルギーX線吸収法（DEXA）スキャンのようなより洗練された体脂肪測定方法に比べて、はるかに簡単に測定できます。

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BMI測定は、体重に関係する人の全体的な健康状態を理解するために不可欠です。BMIが高いほど、高血圧、心臓病、2型糖尿病、呼吸障害、変形性関節症、睡眠時無呼吸、うつ病、胆石、一部のがんなどの症状のリスクが高くなります。低体脂肪は、栄養失調、貧血、骨粗しょう症、不妊症、または免疫系の衰弱につながります。

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体重カテゴリの診断では、BMIには次のような制限がないことに注意することが重要です。
除脂肪体重と脂肪量を区別する
体脂肪分布の測定