Índice de masa corporal

El índice de masa corporal (IMC) es un cálculo que se realiza dividiendo el peso corporal de una persona (en kilogramos) por el cuadrado de su altura (en metros). La ecuación es la siguiente:
IMC = peso (kg) /altura (m) 2
El IMC se clasifica de las siguientes maneras:
Peso inferior al normal: por debajo de 18,5
Normal: 18,5-24,9
Sobrepeso: 25,0 a 29,9
Obesidad: 30,0 y más

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El IMC no mide exactamente la grasa corporal; sin embargo, está vinculado a otras medidas que indican la ubicación, la cantidad y la distribución de la grasa corporal. Es una medición mucho más fácil de realizar en comparación con métodos más refinados para medir la grasa corporal, como la gammagrafía por absorciometría de rayos X de doble energía (DEXA).

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La medición del IMC es esencial para comprender la salud general de una persona en lo que respecta a su peso. Un IMC más alto se asocia con un mayor riesgo de padecer enfermedades como la hipertensión, las enfermedades cardíacas, la diabetes tipo 2, los problemas respiratorios, la osteoartritis, la apnea del sueño, la depresión, los cálculos biliares y algunos tipos de cáncer. La disminución de la grasa corporal puede estar asociada con la malnutrición, la anemia, la osteoporosis, la infertilidad o un sistema inmunitario débil.

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Es importante tener en cuenta algunas limitaciones del IMC al diagnosticar las categorías de peso, como el hecho de que el IMC no:
Distinguir entre masa corporal magra y masa grasa
Mida la distribución de la grasa corporal