Âge vasculaire

L'âge vasculaire compare la santé de vos vaisseaux sanguins à votre âge biologique, ce qui peut aider à évaluer l'état cardiovasculaire d'une personne au fil du temps. Il tient compte de l'âge de vos artères, grandes et petites. Le diagnostic de l'âge vasculaire implique l'évaluation de la rigidité des artères.

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Si l'âge vasculaire est supérieur à l'âge chronologique d'une personne, cela peut indiquer un risque accru de maladie vasculaire. Le vieillissement vasculaire est en grande partie causé par des facteurs modifiables tels qu'une mauvaise alimentation, un mode de vie sédentaire, l'obésité, l'hypertension, le diabète, les taux élevés et faibles de cholestérol et le tabagisme. Le risque de vieillissement vasculaire augmente également en fonction des antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires.

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Un âge vasculaire élevé peut provoquer des maladies vasculaires, notamment des troubles veineux des jambes, une circulation anormale et des problèmes rénaux ou carotidiens. Les problèmes les plus courants sont l'artériosclérose, qui est l'épaississement ou le durcissement des artères, pouvant entraîner une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou une maladie artérielle périphérique.

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Heureusement, la santé vasculaire peut être grandement améliorée en incorporant de l'activité physique, comme 150 minutes d'activité aérobique par semaine. Elle peut également être atténuée par d'autres interventions liées au mode de vie, telles qu'une alimentation saine, une perte de poids, etc. L'âge vasculaire étant un indicateur de la santé vasculaire, il est important de suivre régulièrement l'âge vasculaire afin que les personnes puissent intégrer des interventions adaptées à leur mode de vie afin de prévenir une maladie ultérieure.