Risque d'hypertension

L'hypertension, également appelée hypertension artérielle, survient lorsque la force du sang contre les vaisseaux sanguins est trop élevée. L'hypertension artérielle peut entraîner de graves complications, comme un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, voire la mort. Il est donc important de connaître votre risque d'hypertension pour comprendre vos risques de développer une hypertension artérielle. Bien que certains facteurs contribuant au risque d'hypertension ne puissent être contrôlés, d'autres sont modifiables et peuvent réduire les risques d'hypertension.
‍
Le risque d'hypertension d'une personne tiendra compte des éléments suivants :
‍
Augmentation de la pression artérielle. La pression artérielle élevée se situe entre 120/80 mmHg et 129/80 mmHg. Bien que élevée, elle n'est pas encore considérée comme une hypertension.
‍
Diabète. Environ 60 % des personnes atteintes de diabète souffrent d'hypertension artérielle.
‍
Obésité. Un excès de graisse signifie que le cœur doit travailler plus fort pour pomper le sang et l'oxygène dans tout le corps, ce qui augmente la pression artérielle.
‍
Régime alimentaire. Les régimes riches en sodium et pauvres en potassium peuvent augmenter les risques d'hypertension.
‍
Activité physique. L'exercice régulier fait baisser la tension artérielle et maintient le système cardiovasculaire en bonne santé.
‍
Tabagisme et alcool. Le tabagisme et une consommation excessive d'alcool peuvent augmenter le risque d'hypertension.