Charge de travail cardiaque

La charge de travail cardiaque, également appelée charge de travail myocardique, mesure le niveau de stress exercé sur le muscle cardiaque. La formule que nous utilisons pour calculer la charge de travail cardiaque est la suivante :
Pression artérielle systolique * Fréquence cardiaque/60

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Une fréquence cardiaque et une pression artérielle systolique plus faibles réduisent le stress global sur le cœur, tandis que des valeurs plus élevées indiquent une augmentation de la demande cardiaque. La plage normale de charge cardiaque est de 90 à 216 mmHg/s, dérivée des valeurs de référence standard pour la fréquence cardiaque et la pression artérielle systolique.

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La prise d'une mesure de la charge de travail cardiaque au repos peut être révélatrice de la santé cardiovasculaire. Une personne qui est régulièrement active, par exemple, aura généralement une charge de travail cardiaque inférieure à celle d'une personne sédentaire. La charge de travail cardiaque peut également augmenter de façon transitoire pendant l'exercice ; elle devrait toutefois diminuer après l'arrêt de l'activité physique.
Ainsi, nous pouvons utiliser la charge de travail cardiaque pour surveiller la santé du système cardiovasculaire, mais aussi pour nous aider à adapter l'entraînement physique et à surveiller la récupération.