Insuline resistance
La résistance à l'insuline, également connue sous le nom d'altération de la sensibilité à l'insuline, survient lorsque les cellules de la graisse, des muscles et du foie d'une personne ne répondent pas efficacement à l'insuline. L'insuline est une hormone produite par le pancréas qui est responsable de la régulation de la glycémie. Il soutient le processus par lequel le glucose passe du sang aux cellules pour être utilisé comme énergie. Lorsque ce processus est altéré, le taux de glucose dans le sang devient trop élevé. En réponse, le pancréas produira plus d'insuline pour compenser la hausse du taux de sucre dans le sang, provoquant une hyperinsulinémie.
En cas de résistance à l'insuline, le corps devient hyperglycémique, ce qui signifie que le taux de sucre dans le sang est trop élevé. Une hyperglycémie prolongée peut entraîner des maladies telles que le prédiabète et le diabète de type 2. De plus, l'hyperglycémie est liée aux maladies cardiovasculaires, à l'obésité, au syndrome métabolique, aux maladies du foie et au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
Au début, une personne présentant une résistance à l'insuline ne peut présenter aucun symptôme. Mais en cas d'hyperglycémie persistante, les personnes peuvent éprouver des symptômes tels que des mictions fréquentes, une soif accrue, une faim accrue, une perte de poids inexpliquée, de la fatigue, une vision floue ou des mycoses.
Certaines personnes peuvent être génétiquement prédisposées à la résistance à l'insuline, mais il existe également plusieurs causes acquises de cette maladie. Il s'agit notamment de :
Obesity. L'excès de graisse corporelle, en particulier autour de l'abdomen et des organes (graisse viscérale), peut augmenter le risque de résistance à l'insuline.
Mauvaise alimentation. La consommation de grandes quantités de glucides, de graisses saturées et d'aliments transformés est associée à une résistance à l'insuline.
Faible activité physique. Les exercices et les mouvements de routine augmentent la sensibilité de l'organisme à l'insuline. De plus, l'activité physique aide à développer les muscles qui, à leur tour, peuvent absorber la glycémie. Par conséquent, une faible activité physique peut entraîner une résistance à l'insuline.