La menace silencieuse que nous ne pouvons pas nous permettre d'ignorer

L'hypertension, c'est-à-dire l'hypertension artérielle persistante, est l'un des principaux facteurs de risque de maladies cardiovasculaires dans le monde. Pourtant, il se développe souvent sans symptômes, ce qui lui vaut le surnom de « tueur silencieux ». La bonne nouvelle ? Les progrès de la technologie de l'IA rendent la surveillance de la pression artérielle plus rapide, plus facile et plus accessible que jamais.

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Qu'est-ce que l'hypertension ?

L'hypertension est définie comme une pression systolique de 130 mmHg ou plus ou une pression diastolique de 80 mmHg ou plus. Une lecture saine est généralement inférieure à 120/80 mmHg.

Le professeur Sverre Kjelsen, ancien président de la Société européenne d'hypertension, en souligne la gravité :

« L'hypertension est le facteur de risque le plus important ou l'un des plus importants pour presque toutes les maladies cardiovasculaires contractées au cours de la vie, notamment les maladies coronariennes, l'hypertrophie ventriculaire gauche, les cardiopathies valvulaires, les arythmies cardiaques, y compris la fibrillation auriculaire, les accidents vasculaires cérébraux et l'insuffisance rénale. »

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Pourquoi la détection précoce est essentielle

L'hypertension artérielle se développe souvent sans aucun symptôme notable. Cela signifie qu'au moment où vous ne vous sentez pas bien, la maladie a peut-être déjà commencé à endommager les organes vitaux. C'est pourquoi une détection précoce et une surveillance constante sont si cruciales. Sans diagnostic et traitement rapides, l'hypertension peut entraîner :

- Maladies cardiaques : y compris l'insuffisance cardiaque et les arythmies.

- Accident vasculaire cérébral et déclin cognitif : dus à des lésions des artères cérébrales.

- Maladie rénale : due à une diminution du flux sanguin et de la filtration.

- Perte de vision : causée par des lésions des vaisseaux sanguins des yeux.

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En surveillant régulièrement votre tension artérielle, vous pouvez :

- Identifiez l'hypertension à un stade précoce : avant l'apparition des symptômes, lorsque les changements de mode de vie et les médicaments peuvent être les plus efficaces.

- Minimiser les dommages à long terme : en comblant l'écart entre une lecture élevée et une intervention médicale.

- Suivez les tendances au fil du temps : Permettre des plans de traitement personnalisés et efficaces.

- Habilisez-vous : en jouant un rôle actif dans la gestion de votre santé.

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L'importance d'une mesure précise de la pression artérielle

Pour garantir un diagnostic fiable, il est essentiel d'utiliser des techniques de mesure appropriées. La Société européenne d'hypertension (ESH) recommande les directives suivantes pour des lectures précises :

1. Reposez-vous avant la mesure : asseyez-vous tranquillement pendant au moins cinq minutes.

2. Assurez-vous d'un positionnement correct : maintenez votre bras à la hauteur du cœur, soutenu et exempt de vêtements restrictifs.

3. Prenez plusieurs mesures : prenez au moins deux mesures, espacées d'une à deux minutes, et calculez la moyenne.

4. Respectez un horaire constant : mesurez à la même heure chaque jour, de préférence le matin et le soir.

5. Maintenez la qualité de votre surveillance à domicile : utilisez un appareil cliniquement validé et prenez des mesures pendant au moins trois jours consécutifs pour un diagnostic fiable.

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Au-delà de la clinique

Bien que les méthodes traditionnelles telles que les mesures en cabinet soient toujours importantes, les progrès technologiques fournissent des moyens plus pratiques et plus précis de surveiller la tension artérielle.

- Surveillance de la pression artérielle à domicile (HBPM) : Le HBPM fournit une image plus complète de l'évolution de votre tension artérielle au fil du temps, contribuant ainsi à minimiser « l'effet blouse blanche », une augmentation temporaire de la pression artérielle due au stress en milieu clinique.

- Surveillance ambulatoire de la pression artérielle (ABPM) 24 heures sur 24 : considérée comme la « référence absolue » pour l'évaluation de la pression artérielle, l'ABPM fournit des mesures continues tout au long de la journée et de la nuit.

- Surveillance à distance alimentée par l'IA : des solutions innovantes basées sur l'IA, telles que Shen AI, permettent désormais de mesurer la pression artérielle à distance à l'aide de la rPPg (photopléthysmographie à distance). Cette technologie analyse les signaux lumineux réfléchis par la peau pour estimer la pression artérielle sans utiliser de brassard traditionnel, ouvrant ainsi de nouvelles possibilités de prise en charge de l'hypertension accessible et proactive.

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Le plat à emporter

L'hypertension est courante, grave et souvent invisible, mais elle est également gérable avec les bons outils. Une surveillance régulière et accessible n'est pas simplement une directive médicale, c'est une nécessité de santé publique. En combinant des méthodes éprouvées avec des solutions innovantes basées sur l'IA, chacun peut contrôler sa tension artérielle, prendre des mesures préventives et protéger sa santé à long terme.

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